Шпоры на пятках, причины, симптомы и лечение

Cодержание статьи:

Лечение шпор на пятках, причины, симптомы, как избавиться

Шпора на пятке представляет собой шиповидный нарост, берущий начало в глубинных слоях кожи. Специалисты связывают возникновение подобных образований с нарушением целостности кожного покрова ступней на фоне проникновения инородного тела (занозы), заражения грибковой инфекцией, повышенной потливости ног, усиливающей трение стопы о подошву обуви, несоблюдения правил личной гигиены, неравномерного распределения нагрузки на нижние конечности вследствие косолапости или плоскостопия.

Любопытный факт: шпоры на пятках у мужчин диагностируются намного реже, чем у женщин (всего лишь в двадцати процентах случаев из ста). По мнению экспертов, причина того, что у женщин шпоры на пятках появляются гораздо чаще, чем у мужчин, кроется в дизайне мужской и женской обуви: женские модели, как правило, имеют высокий каблук, тонкую подошву и неустойчивую колодку, увеличивающие нагрузку на стопу и провоцирующие образование влажных и сухих мозолей, создающих предпосылки для инфицирования тканей и образования шпор.




Признаки и симптомы образования шпор на пятках

Образование шпор на пятках протекает со следующими симптомами:

1 Боли в пятке, острая, жгучая или колющая боль в пяточной области, возникающая сразу после пробуждения или продолжительного отдыха и стихающая в процессе движения. Это основные и наиболее болезненные симптомы и признаки шпор на пятках.

2 Отек тканей в районе ступней и голеней.

3 Симптомом костного разрастания на пятке в виде шпоры может быть ощущение инородного тела в пятке.

4 Один из симптомов образования шпоры на пятках, это изменение походки: человек, страдающий от болей в пятке, вызванных шпорой, старается лишний раз не тревожить поврежденный участок ступни, поэтому ходит, опираясь на переднюю часть стопы или внутреннюю/внешнюю сторону подошвы.

5 Влажные и сухие мозоли на ступнях, как симптомы пяточной шпоры: неравномерное распределение нагрузки на стопы приводит к образованию специфических мозолей, доставляющих массу неудобств при ходьбе и создающих предпосылки для инфицирования тканей болезнетворными микроорганизмами.

Шпоры на пятках, причины, почему появляются

Основные причины формирования пяточных шпор способствует:

1 Ожирение может вызвать образование шпор на области пяток: от избыточной массы тела страдают, в первую очередь, сердце, сосуды и суставы нижних конечностей, на которые приходится повышенная нагрузка. Чем больше вес, тем выше вероятность развития таких осложнений, как аритмия, инфаркт миокарда, заболевания ног (тромбофлебит, варикозное расширение вен, артроз или артрит голеностопного и коленного суставов, пяточные шпоры).

2 Травма пяточной кости: пяточная кость может травмироваться во время занятий спортом, в процессе транспортировки тяжелых предметов, в случае неудачного приземления на ноги при прыжке с большой высоты. О наличии травмы можно судить по резкой боли в пятке, отдающей в пальцы и коленный сустав, мгновенному отеку тканей ступни и голеней, подкожным гематомам, ограничению подвижности голеностопного сустава. Даже незначительный ушиб пятки может обернуться образованием шпоры, что уж говорить о более серьезных травмах – вывихах, подвывихах и переломах. Избежать появления клиновидных наростов можно только путем профилактики: соблюдения техники выполнения упражнений во время тренировки, приобретения качественной и удобной спортивной и повседневной обуви, отказа от транспортировки тяжелых предметов, укрепления мышц и сухожилий в районе голеностопного сустава.

3 Плоскостопие и пяточные шпоры: в девяноста процентах случаев из ста образование шпор связано с деформацией стопы, создающей предпосылки для разрыва/надрыва сухожилий и связок. На фоне травмы указанных элементов нижней конечности развивается острый воспалительный процесс, который может «перекинуться» на пяточную кость, что чревато образованием шиповидных наростов – пяточных шпор.

4 Нарушение кровообращения в нижних конечностях может привести к образованию шпор на пятках.

5 Развитие шпоры на пятке может спровоцировать грибковая или паразитарная инфекция.

6 Нарушение обмена веществ на фоне сахарного диабета, подагры, ожирения.

7 Повышенная потливость ног: пот усиливает трение стопы о подошву и края обуви, что чревато образованием мозолей и шпор.

8 Боль в области пятки может появиться из-за проникновения инородного тела под кожу: со временем вокруг занозы образуется «саркофаг» из омертвевших клеток, изолирующий «потенциально опасный объект» от здоровых тканей. Если «саркофаг» подвергается регулярному механическому воздействию (трению о подошву обуви, обработке железными скребками или крупнозернистой пемзой), его размеры могут увеличиться, причем «рост» будет происходить не вширь, а вглубь – в область мягких тканей и пяточной кости. Патологический процесс нередко сопровождается сильной болью в районе пяток, воспалением и отеком тканей, растрескиванием кожного покрова.

9 Регулярная эксплуатация обуви на «шпильках», тонкой подошве, неустойчивой колодке.

10 Заболевания суставов дегенеративно-дистрофического и воспалительного характера.

Диагностика, как понять, что это именно пяточная шпора?

Диагностика патологии протекает в несколько этапов:


1 Осмотр и пальпация пятки.

2 Рентгенография (неэффективна на начальной стадии формирования шпоры).

3 Анализ крови на биохимию и ревматоидный фактор (позволяет исключить вероятность наличия заболеваний ревматического характера, проявляющихся посредством острой боли и отека тканей в районе пяток).

Профилактика, что делать, чтобы шпоры не появились снова?

Далеко не все люди понимают, что делать, чтобы избавиться, избежать образования шпор на пятках поможет соблюдение следующих правил:

1 Избавление от лишнего веса.

2 Отказ от транспортировки тяжестей.

3 Регулярные занятия спортом.

4 Отказ от приобретения красивой, но неудобной обуви поможет женщине обезопасить себя от появления пяточной шпоры.

5 Своевременное прохождение курса лечения заболеваний суставов и скелета.

6 Сбалансированное питание.

7 Соблюдение гигиены нижних конечностей.

8 Использование талька или детской присыпки при повышенной потливости ног.

9 Отказ от хождения босиком по траве, песку и асфальтовому покрытию в целях предотвращения травмирования эпителия стоп, в том числе путем проникновения под кожу инородных предметов.

10 Использование ортопедических стелек и обуви при наличии плоскостопия или косолапости.

Лечение шпор на пятках, что делать, как лечить, как избавиться от шпор на пятках

Традиционные методы лечения пяточных шпор включают:

1 Медикаментозная терапия образовавшихся на пятках шпорах (использование противовоспалительных средств, новокаиновые блокады).

2 Физиотерапевтическая процедура (электрофорез, ударно-волновая, лазерная, лучевая и магнитная терапия).

3 Лечебный массаж, как дополнительный метод лечения пяточной шпоры.

4 Тейпирование – фиксация суставов и мышц с помощью эластичной ленты наподобие лейкопластыря на дышащей хлопковой основе. Тейпы меняют каждый три-четыре дня, эффект от их применения заметен уже спустя два часа после наклеивания.

5 Использование ночных ортезов – ортопедических носков, предотвращающих расслабление мышц, суставов и фасций во время сна.

6 Выполнение комплекса упражнений, направленных на восстановление кровоснабжения нижних конечностей.

7 Лечение заболеваний, провоцирующих образование шпор (подагры, сахарного диабета, артрита, артроза, гипотиреоза и пр.).

8 Хирургическое вмешательство.

Большой популярностью среди специалистов пользуется ударно-волновой метод, позволяющий в кратчайшие сроки устранить болевые ощущения и остановить рост образования. К сожалению, ударно-волновое лечение пяточной шпоры имеет много противопоказаний, поэтому ее применение ограничено лицами, не имеющими проблем со здоровьем (помимо пяточных шпор), а таких людей, по понятным причинам, с каждым годом все меньше.

Стабильный эффект дает лазерное лечение шпоры на пятках, практически не имеющая противопоказаний. Метод заключается в обработке стопы высокотемпературным лучом, устраняющим воспалительный процесс и болезнетворные бактерии. После лазерной обработки образование уменьшается в размерах, однако никуда не исчезает, поэтому курс лечения приходится периодически повторять.

Схожий эффект достигается за счет облучения шпоры рентгеновскими лучами. Метод лучевой терапии позволяет ликвидировать дискомфорт и предотвратить разрастание шпоры, однако полностью устранить образование он не в состоянии.

Самым действенным способом избавления от пяточных шпор является хирургическое вмешательство с последующим наложением гипса. Восстановление двигательной активности после операции происходит не сразу, зато эффект от лечения шпор на пятках сохраняется на всю жизнь (при условии принятия пациентом мер, направленных на предотвращение повторного образования шпоры).

Как избавиться от шпор на пятках народными средствами в домашних условиях

На начальной стадии формирования шпор ликвидировать образования можно с помощью следующих средств народной медицины:

1 Раствор на основе Димексида, Анальгина и Дексометазона для лечения пяточной шпоры и симптомов ее проявления: одну столовую ложку Димексида смешивают с аналогичным количеством кипяченой воды, содержимым двух ампул Дексометазона и одной ампулы Анальгина. В полученный раствор окунают сложенную в шесть слоев марлю или бинт и, слегка отжав, прикладывают компресс к больной пятке.

2 Ванночки с тройным одеколоном для лечения пяточной шпоры: в трех-четырех литрах теплой воды разводят два флакона любого тройного одеколона и опускают в емкость ноги. Спустя два-три часа ноги промывают чистой водой.

3 Компресс на основе йода, меда и горчицы: одну чайную ложку меда смешивают с одной чайной ложкой горчицы и одним миллилитром йода. Полученную смесь наносят на сложенную в несколько слоев марлю, которую прикладывают к шпоре перед сном.

4 Мазь на основе сливочного масла, уксусной кислоты и яиц: в стеклянную емкость помещают сто граммов сливочного масла, сто миллилитров уксусной кислоты, два неочищенных куриных яйца (сырых) и три обычных лезвия. Полученную смесь настаивают в темном месте в течение десяти суток, после чего наносят на больную пятку в виде компресса и оставляют на ночь.

tRboon - информация на сайте носит справочный характер и не может быть использована для лечения или самодиагностики заболеваний. Информация на сайте представлена только в ознакомительных целях, в вопросе лечения и диагностики заболевания необходимо обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. tRboon.ru - все о заболеваниях ног, причины боли в ногах, почему появляется боль в колене, ступне, пятке, тазу, причины развития артрита, бурсита, артроза, мозолей, подагры и других заболеваний ног. Копировать информацию с сайта без активной ссылки на страницу источник запрещено. Все права защищены.