Шпора на пятке, причины, что делать, как лечить

Пяточные шпоры представляют собой костные наросты (остеофиты) клинообразной формы, локализующиеся на поверхности пяточной кости – в том самом месте, где к кости крепятся связки. Шпора на пятке не несет прямой угрозы жизни и здоровью человека, однако и безобидной ее не назовешь: острые вершины наростов пяточной шпоры травмируют связки и мышцы, из-за чего в ступнях развивается воспалительный процесс, сопровождающийся отеком мягких тканей, острой болью, усиливающейся после пробуждения и стихающей ближе к вечеру, гиперемией и покраснением кожного покрова стоп. Когда шипы в шпоре на пятке достигают значительных размеров, воспалительный процесс переходит в хроническую стадию, характеризующуюся нестерпимой болью в районе пяток, сохраняющейся даже в состоянии покоя, изменением походки (неприятные ощущения вынуждают человека ходить, опираясь на край или переднюю часть стопы), деформацией ступней.

Cодержание статьи:

Лечат наросты от пяточной шпоры консервативными способами – с помощью медикаментов и физиотерапевтических процедур, народными методами – посредством наложения компрессов и примочек, натирания пяток мазями и составами на основе натуральных ингредиентов, а также хирургическим путем. Выбор конкретного способа лечения шпоры на области пятки зависит от текущего размера, места локализации и темпов роста образования, причины, вызвавшей его появление (нарушение обмена веществ, плоскостопие, избыточная масса тела, травма конечности), а также возраста и состояния здоровья пациента.




Пяточная шпора, симптомы и признаки развития

Проявляется шпора на ногах посредством острой боли в стопах, возникающей сразу после пробуждения и стихающей ближе к вечеру. Когда образование начинает расти, к утреннему дискомфорту добавляется ощущение инородного тела в пятке, которое многие больные описывают как «воткнутый в ногу гвоздь», а также отек мягких тканей ступни. Когда длина нароста превышает сантиметр, боль в пятке приобретает постоянный характер. Из-за сильного дискомфорта человек начинает хромать: переносит вес на край стопы или ее переднюю часть, создавая тем самым предпосылки для деформации ступни.

Почему появляется шпора на пятке, причины

В девяноста процентах случаев из ста возникновение пяточной шпоры оказывается обусловлено:

1 Плоскостопие: из-за неправильной формы стопы нагрузка на сухожилия, мышцы и кости нижних конечностей распределяется неравномерно, из-за чего указанные элементы тела перенапрягаются, воспаляются и начинают болеть. В попытке снизить интенсивность неприятных ощущений человек переносит вес на пятки, создавая тем самым предпосылки для формирования пяточной шпоры.

2 Избыточная масса тела (лишние килограммы оказывают беспрецедентное давление на нижние конечности в целом и пятки в частности).

3 Длительное пребывание на ногах, а также подъемом и транспортировкой тяжелых предметов (когда человек проводит много времени стоя или поднимает тяжелые предметы, на пятки ложится двойная нагрузка).

4 Искривление позвоночника (деформация позвоночного столба приводит к неравномерному распределению нагрузки на нижние конечности, в результате чего у человека возникают проблемы с сосудами и суставами ног, а также наросты на пятках, причиняющие боль при движении).

5 Скопление в организме мочевой кислоты, выпадающей в осадок, который служит строительным материалом для пяточных шпор.

6 Регулярное ношение обуви на высоких каблуках и, или неустойчивой колодке.

Как быстро и эффективно избавиться от пяточной шпоры?

Медикаментозное лечение пяточной шпоры подразумевает использование средств местного назначения с противовоспалительными, болеутоляющими и рассасывающими свойствами (Вольтарен, Диклофенак, Пироксикам, Индометацин). Если препараты в форме мазей, кремов и гелей не приносят облегчения, пациенту вводят глюкокортикостероидные гормоны (Дипроспан, Гидрокортизон), в кратчайшие сроки купирующие болевой синдром и устраняющие воспаление.

К сожалению, устранить боли при пяточной шпоре с помощью одних лишь медикаментов невозможно, поэтому наряду с лекарственной терапией применяется экстракорпоральная обработка ударно-волновым методом: пятки подвергают воздействию разночастотных волн, провоцирующих дробление наростов.

На время лечения конечность иммобилизуют. Больному выдают костыли, передвижение на которых гарантирует снижение нагрузки на пострадавшую ногу. Если образование, нарост, уплотнение достигло больших размеров, пациенту прописывают постельный режим: обеспечение покоя конечности играет ключевую роль в лечении пяточной шпоры, поэтому врачи предпочитают перестраховаться.

Если, несмотря на все предпринятые усилия, шпоры на пятках так никуда и не делись, образования удаляют хирургическим путем. После операции пациент вынужден некоторое время передвигаться на костылях или опираясь на трость. Когда ногу разгипсосвывают, на смену поддерживающим устройствам приходят ортопедические стельки, способствующие равномерному распределению нагрузки на нижние конечности. Носить их необходимо постоянно, в противном случае шпоры могут образоваться вновь, и лечение придется повторять сначала.

Как лечить шпору на пятке раздражающими средствами?

Купировать болевой синдром и снять боль в ноге и воспаление, спровоцированное наростом, можно с помощью средств с раздражающим эффектом – в частности, димексида. Применяют вещество в виде компресса, который изготавливают по следующей схеме: разводят препарат кипяченой водой в соотношении 1:5, смачивают в растворе сложенный в несколько слоев стерильный бинт и прикладывают ткань на полчаса к пятке. Процедуру повторяют ежедневно на протяжении десяти суток. Если по завершении курса состояние больного не улучшается, боль в пятке и стопе появилась снова, вместо компресса с демиксидом используют медицинскую желчь, крема Акулий хрящ или Тигровый глаз, гель Пяткашпор. Если данные средства также не приносят долгожданного облегчения и боль от пяточной шпоры не уходит, дальнейшее лечение пяточной шпоры проводят с использованием народных средств.


Лечение, как избавиться от шпоры на пятке народными методами лечения в домашних условиях?

Лечение пяточной шпоры народными методами предполагает использование следующих средств:

1 Ванночки с нагретым спиртом для эффективного избавления от боли в ноге при пяточной шпоре: медицинский спирт наливают в сухую сковороду, которую затем ставят на медленный огонь (так как жидкость легко воспламеняется, во время нагрева вещества запрещено отлучаться из комнаты – может возникнуть пожар). Нагретый спирт переливают в тазик и опускают в емкость ноги. Через двадцать минут ступни вынимают, но не вытирают: лечение окажется успешным только в том случае, если средство высохнет естественным путем.

2 Уксусно-яичная мазь при шпоре в пятке: сто миллилитров семидесятипроцентного уксуса смешивают со ста граммами топленого свиного сала и заливают получившейся в итоге субстанцией сырое куриное яйцо в скорлупе таким образом, чтобы жидкость целиком покрывала его. Укупоренную емкость с яйцом убирают на три недели в темное прохладное место. По истечении указанного срока средство достают из «схрона», как следует перемешивают и наносят тонким слоем на предварительно распаренную пятку со шпорой, после чего обматывают ступню бинтом. Манипуляции повторяют ежедневно до тех пор, пока пятка не перестанет болеть.

3 Чтобы лечить пяточную шпору на ногах в домашних условиях можно использовать примочки с картофельно-керосиновой смесью: сваренную в мундире картофелину истолакивают в пюре и смешивают с чайной ложкой керосина. Готовую смесь выкладывают толстым слоем на бинт или марлю, прикладывают ткань к пятке и фиксируют пищевой пленкой. Поверх пленки натягивают шерстяной носок. Картофель и керосин являются природными растворителями – содержащиеся в них вещества устраняют шпору всего за пять, максимум десять, процедур.

4 Медовые компрессы помогут снять или успокоить боли в пятке и области стопы, которые появляются из-за разрастания уплотнения: существует три варианта медовых компрессов. Первый предполагает использование надрезанного в нескольких местах капустного листа, смазанного медом; второй – применение смеси соли и меда (ингредиенты берутся в равных пропорциях, смешиваются, наносятся на пятку и фиксируются с помощью бинта или пищевой пленки); третий – наложение на предварительно распаренную пятку кашицы из измельченного репчатого лука и меда с последующей фиксацией средства полиэтиленом и хлопковой тканью. Во всех трех случаях процедура проводится на ночь, утром вещества смываются с кожи. Продолжительность лечения – десять суток.

5 Ванночки с соляным раствором помогут унять боль в области пятки или стопы: в пяти литрах горячей воды растворяют килограмм йодированной соли, доводят состав до кипения и тут же снимают с плиты. Остывший до комнатной температуры раствор выливают в тазик и опускают в емкость ступни. Когда вода начинает остывать, ее подогревают – и так десять раз. После десятого раза ноги ополаскивают чистой водой и смазывают пятки противовоспалительной мазью.

6 Йодная сетка снимает воспаление в ноге и унимает боль в ноге: на предварительно очищенной и высушенной коже стоп «рисуют» йодную сетку. Когда средство впитается, ступни оборачивают марлей или бинтом и надевают шерстяные носки. Манипуляции повторяют ежедневно – до тех пор, пока шпоры не рассосутся.

7 Компрессы с прополисом: небольшой кусочек прополиса размером с кубик сахара-рафинада размягчают на водяной бане и формируют из «теста» лепешку, которую затем прикладывают к пятке и фиксируют бинтом.

8 Примочки с хозяйственным мылом: брусок хозяйственного мыла натирают на терке или шинкуют ножом, растапливают стружку на водяной бане и формируют из слегка остывшей массы лепешку, которую затем прикладывают к пятке со шпорой и фиксируют пищевой пленкой. Процедуру повторяют ежедневно на протяжении двух месяцев.

9 Ванночки с отваром хрена: сто граммов листьев или корня хрена заливают литром воды, доводят до кипения и варят в течение пяти минут. Остывший отвар выливают в тазик и опускают в емкость ступни. Лечение проводят два раза в неделю до полного рассасывания шпоры.

10 Компресс из чайного гриба: к распаренной пятке прикладывают кусочек чайного гриба и оборачивают ступню вощеной бумагой. Компресс держат около восьми часов. Лечение проводят дважды в неделю, до тех пор, пока шпора не исчезнет.

Профилактика, что делать, чтобы шпора на пятке не появилась снова?

Чтобы на пяточных костях не образовались наросты, нужно:

1 вести активный образ жизни;

2 носить удобную обувь на низком каблуке и устойчивой колодке;

3 следить за питанием (исключить из рациона фастфуд, полуфабрикаты, жирную, жареную, чересчур острую пищу, спиртные и сладкие газированные напитки);

4 отказаться от курения;

5 при наличии плоскостопия или сколиоза – вкладывать в обувь ортопедические стельки;

6 избегать подъема тяжестей;

7 заниматься спортом в специально подобранной обуви.

Затормозить рост уже сформировавшегося образования поможет специальный вкладыш –  подпяточник. Использовать подпяточник при пяточной шпоре следует всем, у кого диагностирован нарост на пяточной кости, особенно диабетикам, которые могут потерять конечность из-за гангрены, спровоцированной стремительным ростом остеофита.

tRboon - информация на сайте носит справочный характер и не может быть использована для лечения или самодиагностики заболеваний. Информация на сайте представлена только в ознакомительных целях, в вопросе лечения и диагностики заболевания необходимо обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. tRboon.ru - все о заболеваниях ног, причины боли в ногах, почему появляется боль в колене, ступне, пятке, тазу, причины развития артрита, бурсита, артроза, мозолей, подагры и других заболеваний ног. Копировать информацию с сайта без активной ссылки на страницу источник запрещено. Все права защищены.