Почему появилась шишка на пятке, причины боли

На нижние конечности приходится львиная доля нагрузки в процессе движения. Когда кровообращение в ногах замедляется (а произойти это может из-за ношения тесной обуви и брюк, длительного пребывания в положении стоя, сосудистых нарушений, травм, беременности, резкого набора веса), конечности перестают справляться с возложенной на них функцией: отекают, болят, теряют подвижность, гудят от перенапряжения.

Cодержание статьи:

Как избавиться от шишек на пятке?

Тяжелее всего сбой в циркуляции крови переносят ступни, которые начинают опухать и покрываться шишками. Чаще всего нежелательные образования возникают на пятках. Поначалу уплотнения на пятке не причиняют дискомфорта, однако с течением времени могут воспалиться и начать болеть. Избавиться от подобных наростов довольно проблематично: для этого необходимо, в первую очередь, узнать, почему именно они возникли и что спровоцировало их рост и воспаление. Для этого нужно обратиться в больницу и сдать анализы, назначенные хирургом. Далее в статье подробно о том, почему может болеть уплотнение на пятке, какие физиологические причины и заболевания могут вызвать появление бугра или шишки на области пятки, как лечить нарост медикаментозными и народными методами лечения, какие могут быть последствия и осложнения.




Шишка, нарост, уплотнение на пятке ноги — симптомы и признаки

О том, что на стопе начала формироваться шишка, свидетельствует уплотнение и изменение цвета пятки. Следом за указанными симптомами появляется небольшой нарост плотной или рыхлой структуры, напоминающий по виду влажную мозоль. Из-за постоянного трения пятки об обувь, бугор быстро увеличивается в размерах, воспаляется и начинает болеть. Ткани вокруг шишки отекают, из-за чего человеку становится тяжело ходить: приходится переносить вес тела на край или фронтальную часть стопы, вследствие чего меняется походка – человек начинает хромать или подволакивать ногу.

Иногда пятка краснеет и опухает, но никаких наростов на ней не образуется. Отсутствие бугров при наличии симптомов воспаления характерно для такого заболевания, как ретрокальканеальный бурсит. Данное заболевание может доставить серьезные неприятности, дискомфорт и даже боли в ноге, поэтому чем раньше он будет выявлен и пролечен, тем лучше для больного.

Почему на пятке появился бугорок или шишка?

Появление шишки на пятке, обозначаемой термином «деформация Хаглунда», может быть обусловлено:

1 ношение не подходящей по размеру обуви, туфель и сапогов на высоких каблуках и неустойчивой колодке;

2 проникновение инородного тела под кожу;

3 травма пятки;

4 избыточная масса тела;

5 деформация ступни (плоскостопием, косолапостью);

6 сосудистые нарушения;

7 беременность;

8 заболевания суставов, в частности, артрозом;

9 длительное пребыванием в стоячем положении;

10 даже подъем тяжестей может стать причиной образования нароста;

11 инфицирование мягких тканей пятки.

Диагностика патологии, что это может быть?

В случае появления шишек на пятке врач выписывает направление на рентгенографию, позволяющую определить тип образований и их точное расположение. Если на полученных снимках не определяется костная составляющая, пациента просят пройти магнитно-резонансную томографию, концентрирующуюся на сухожилиях, мышцах и слизистой сумке ступни. Тянуть с прохождением обследования не рекомендуется: если причина появления наростов или уплотнений не будет выявлена в кратчайшие сроки, из-за чрезмерной нагрузки, оказываемой на стопы, может порваться ахиллово сухожилие, что чревато госпитализацией.

Что делать, как лечить, избавиться от шишки на пятке?

Устранение шишек на пятках достигается путем следующих процедур:

1 если болит пяточная кость или наросты на ней, то часто назначается физиолечение на области пятки (электрофорез, ультразвуковое воздействие, ударно-волновая и лазерная терапия);

2 применение средств народной медицины могут убрать боль в пятке (компрессы, примочеки, растироки, мазь);

3 введение внутрь шишки препарата с обезболивающими, противовоспалительными и рассасывающими свойствами (данный способ лечения образований на пятках считается довольно опасным, так как неправильно рассчитанная доза лекарственного средства, так же как и его непрофессиональное введение, может спровоцировать некроз пяточной кости);

4 использование средств местного назначения может избавить от боли в области пятки, призванных устранить воспаление и купировать болевой синдром (применять как стероидные, так и нестероидные противовоспалительные мази, кремы и гели можно не дольше двух недель, так как они вызывают привыкание);

5 ношение ортопедической обуви или стелек, равномерно распределяющих нагрузку на стопы во время ходьбы, а также специальных силиконовых пластырей, предотвращающих натирание шишки;

6 укрепление голеностопного сустава и пяточного сухожилия посредством ежедневного выполнения упражнений комплекса ЛФК;

7 хирургическое вмешательство.

Удаление шишек на пятках хирургическим способом производится в двух случаях:

1 Когда нарост достиг значительных размеров (свыше полутора сантиметров).

2 Когда консервативное лечение оказалось неэффективным.

В ходе операции, осуществляемой под местным наркозом, нарост иссекают и извлекают через образовавшийся «проход» воспаленную слизистую сумку. Если после вскрытия шишки обнаруживается, что внутри пяточного сухожилия сформировалась киста, ее также подвергают иссечению. По завершении манипуляций на пятку накладывают шов и антисептическую повязку.


Профилактика, что делать, чтобы не появилась шишка на пятке?

Чтобы на пятках не образовались наросты и бугры, необходимо придерживаться следующих правил:

1 Отказаться от приобретения и носки не подходящей по размеру обуви.

2 Носить туфли и сапоги на высоких каблуках не чаще пары раз в месяц (в идеале высота каблука не должна превышать шести сантиметров).

3 Ежедневно выполнять упражнения, способствующие укреплению мышц, сухожилий, сосудов и суставов ног.

4 Сбалансировать рацион (исключить из меню фастфуд, консервы, полуфабрикаты, копчености, жирные, жареные, острые блюда, алкогольные напитки).

5 Регулярно ухаживать за кожей стоп (распаривать ноги в ванночке и натирать ступни смягчающим или увлажняющим кремом не реже двух раз в неделю).

6 Избегать ходьбы по траве и асфальту босиком: острые листья растений могут поранить кожу стоп, если порезы вовремя не продезинфицировать, в ранки проникнет инфекция. Что касается асфальта, то нагретый бетон может обжечь ноги, спровоцировав появление болезненных волдырей, которые со временем могут преобразоваться в плотные шишки.

7 Носить ортопедическую обувь в случае наличия плоскостопия или косолапости.

8 Своевременно извлекать занозы из-под кожи ступни.

Как быстро избавиться от уплотнения, шишки на пятке?

Часто люди уже не могут терпеть того, что их стопа уродуется и принимают решение как можно быстрее избавиться от уплотнения на пятке. В таком случае, если нужно быстро избавиться от шишке на пятке, следует проконсультироваться с врачом специалистом о том, какой именно метод лечения такой патологии будет более эффективным.

Эффективные способы лечения шишки на пятках. Наросты на поверхности пяточной кости удаляются при помощи:

1 воздействия лазерным лучом;

2 электрофореза;

3 ультразвукового излучения;

4 ударно-волновой терапии;

5 народных способов лечения;

6 оперативного вмешательства;

7 лекарственных препаратов, которые вводятся непосредственно в нарост. Подобрать необходимый препарат и рассчитать его дозировку может только квалифицированный специалист. В противном случае возникает вероятность серьезных осложнений, вплоть до некроза костной ткани;

8 специальных ортопедических стелек, которые позволяют оптимально распределить нагрузку на стопу, тем самым уменьшая болезненные ощущения.

Выбор того или иного способа лечения всегда остается за лечащим врачом. При помощи консервативного лечения происходит купирование воспалительного процесса в слизистой сумке. Уменьшение отечности позволяет добиться снижения давления на близлежащие сухожилия. Если проведенные исследования подтвердили наличие деформации Хаглунда, то для его лечения рекомендуют использовать такое действенное средство, как ледяные компрессы. Такое лечение не позволяет отечности распространяться и уменьшает ее размеры. К шишке рекомендуют прикладывать грелку либо пакет, наполненные кубиками льда.

Снизить неприятные ощущения можно при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов местного действия. Использовать их следует не отступая от расписанной врачом схемы и придерживаясь необходимой дозировки. Помимо этого, лечение дополняют специальными физическими упражнениями, благотворно воздействующими на область голеностопа и пяточное сухожилие. Во время лечения рекомендуется отдавать предпочтение удобной обуви подходящего размера, на плоской подошве. Минимизировать давление обуви на пораженную пятку и уменьшить болезненные ощущения можно при помощи специальных силиконовых накладок, продающихся в аптечных пунктах.

Хирургическое удаление нароста на пятке

Оперативное вмешательство производится в том случае, если другие методы лечения не принесли ожидаемого результата или нарост на пятке является достаточно крупным. Без помощи хирурга не обойтись также в случае диагностирования кистозного образования в синовиальной сумке или сухожилии сустава.

Во время операции удаляют костное новообразование и пораженную слизистую сумку. В случае необходимости также вырезают кистозные изменения внутри сухожилия. Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить, поэтому в целях профилактики врачи рекомендуют:

1 отдавать предпочтение удобной, подходящей по размеру обуви из качественных материалов;

2 носить обувь на плоской подошве или каблуке не выше 6 см;

3 при ношении обуви на высоком каблуке следует периодически давать ногам отдых;

4 вести подвижный образ жизни;

5 следовать принципам правильного питания, чтобы вес держался в разумных пределах;

6 использовать специальные косметические средства для усталых ног.

Как лечить уплотнение или бугорок, шишку на пятке народными методами лечения в домашних условиях

Избавиться от шишек на пятках помогут следующие средства народной медицины:

1 Компрессы с картофельно-керосиновым «пюре»: отваренную прямо в кожуре картофелину разминают в кашицу, смешивают с чайной ложкой керосина, наносят толстым слоем на пятку и фиксируют с помощью пищевой пленки. Через двадцать минут ногу ополаскивают теплой водой, вытирают насухо и натягивают на конечность теплый носок. Компресс делают ежедневно на протяжении двенадцати суток. Если по истечении указанного срока шишка не исчезает, дальнейшее лечение проводят иным способом.

2 Примочка из овсяной муки и меда: овсяную муку и мед смешивают в равных пропорциях и формируют из получившегося «теста» лепешку, которую прикладывают к предварительно распаренной шишке и фиксируют пищевой пленкой. Поверх повязки надевают теплый шерстяной носок. Продолжительность лечения примочками на основе овсяной муки и меда составляет две недели.

3 Растирка на основе йода и аспирина поможет избавиться от боли и уменьшить наросты на области пятки: шесть таблеток аспирина растворяют в пятидесяти миллилитрах йода, как следует взбалтывают смесь и наносят средство на шишки. Смазывают образования два раза в сутки на протяжении месяца. Параллельно внутрь принимают воду, обогащенную кремнием.

4 Мазь на основе яичного желтка и меда: желток сырого куриного яйца смешивают в стеклянной емкости со столовой ложкой меда и убирают мазь в холодильник. Перед сном распаривают ступни в ванночке, наносят на высушенные пятки подогретую на водяной бане смесь и надевают носки. Утром средство смывают с кожи.

tRboon - информация на сайте носит справочный характер и не может быть использована для лечения или самодиагностики заболеваний. Информация на сайте представлена только в ознакомительных целях, в вопросе лечения и диагностики заболевания необходимо обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. tRboon.ru - все о заболеваниях ног, причины боли в ногах, почему появляется боль в колене, ступне, пятке, тазу, причины развития артрита, бурсита, артроза, мозолей, подагры и других заболеваний ног. Копировать информацию с сайта без активной ссылки на страницу источник запрещено. Все права защищены.