Как избавиться от косточек на ногах в домашних условиях

Деформация больших пальцев ног может спровоцировать образование неэстетичных косточек, которые не только создают проблемы при выборе обуви, но и доставляют серьезный дискомфорт, временами граничащий с болью. Официальная и нетрадиционная медицина предусматривают несколько путей лечения подобных образований – ознакомиться с ними можно в данной статье. Косточки на ногах являются не только косметической проблемой, поэтому следует начинать своевременно лечить такую проблему, чтобы избежать всех возможных осложнений. Далее в статье подробно о том, почему растут косточки на ногах и как можно избавиться от деформации пальцев ног.

Cодержание статьи:

Причины появления косточек возле больших пальцев ног

Специалисты связывают появление косточек на ногах с деформацией больших пальцев на фоне плоскостопия, возникающего вследствие:

1 ношения узкой, остроносой обуви;

2 несбалансированного питания;

3 ослабления связочного аппарата ступней;

4 длительного пребывания на ногах;

5 гормонального дисбаланса.

Под воздействием вышеуказанных факторов косточка на ноге начинает неуловимо меняться – воспаляется, увеличивается в размерах и уплотняется, образуя своеобразный отросток, доставляющий владельцу массу неприятных ощущений. Нередко человек, столкнувшийся с подобным явлением, не спешит обращаться к врачу, полагая, что шишка со временем рассосется сама. К сожалению, в случае с косточкой «со временем» означает «никогда»: подобные образования не исчезают сами по себе – для их устранения необходимо пройти курс лечения, разработанный компетентным специалистом.




Напоследок хочется привести еще один довод в пользу обращения к врачу: косточка на ногах может возникнуть не только из-за плоскостопия, но и на фоне отложения солей мочевой кислоты, характерного для подагры. Такое серьезное заболевание, как подагра, с трудом поддающееся лечению, может нанести непоправимый урон организму человека, поэтому при возникновении косточек на ногах специалисты советуют не затягивать с диагностикой причины отклонения: если костные образования являются результатом отложения уратов, медлить нельзя – необходимо принять срочные меры по прерыванию патологического процесса.

Стадии деформации больших пальцев ног

Степень деформации больших пальцев ног определяется с помощью рентгенографии. В зависимости от результатов обследования врач может поставить один из следующих диагнозов:

1 Искривление первой степени: угол смещения большого пальца составляет менее двадцати градусов, жалобы на дискомфорт отсутствуют.

2 Искривление второй степени пальца: угол смещения варьируется в пределах от двадцати до тридцати градусов, наблюдается легкая боль в стопе, усиливающаяся после долгой ходьбы или длительного пребывания в стоячем положении.

3 Искривление третьей степени: угол смещения составляет от тридцати до пятидесяти градусов, у основания большого пальца просматривается небольшая шишка, отзывающаяся болью на трение о боковую поверхность обуви.

4 Искривление четвертой степени пальца ноги: угол смещения превышает отметку в пятьдесят градусов, у основания большого пальца просматривается крупное подкожное уплотнение, отзывающееся болью на попытки опереться на ногу. У пациента наблюдаются признаки воспаления суставов и патологического разрастания костной ткани, требующих срочного медицинского вмешательства.

Традиционные способы лечения косточек на ногах

Тактику лечения косточек возле больших пальцев ног определяет врач – травматолог, хирург или ортопед. Традиционные способы лечения костных образований включают:

1 Диетотерапия: из рациона исключают жареные и острые блюда, бобовые культуры, сдобную выпечку, заменяя «вредные» продукты свежими овощами, фруктами, зеленью, морепродуктами. Повышенное внимание уделяют количеству выпиваемой жидкости: в течение суток употребляют не менее двух литров чистой питьевой воды (другие напитки и супы не считаются).

2 Замена обуви: остроносая, узкая обувь на высоких каблуках провоцирует быстрый рост косточек в районе больших пальцев ног, поэтому ее следует заменить туфлями/сапогами на невысоком (не выше пяти сантиметров) каблуке или удобной платформе. Приветствуется приобретение ортопедической обуви или стелек, способствующих равномерному распределению нагрузки на стопы.

3 Физиолечение косточек на пальцах ноги: положительный эффект при лечении вальгусной деформации больших пальцев ног достигается за счет прохождения курса физиотерапевтических процедур – электрофореза, УВЧ, парафинотерапии, грязевых ванночек и обертываний. Направление на физиолечение выписывает врач-ортопед, он же определяет сроки лечения и требования к проведению отдельных процедур.

4 Мануальная терапия для лечения косточек на ноге: массаж нижних конечностей способствует восстановлению кровообращения и снимает напряжение с мышц, связок и сухожилий.

5 Медикаментозная терапия: в целях купирования болевого синдрома врач может назначить прием таблеток, а также использование средств местного назначения, оказывающих противовоспалительный и болеутоляющий эффект.

6 Лечебная гимнастика: избавиться от косточек на ногах поможет регулярное выполнение следующих упражнений:

а) ходьба босиком по круглым гладким камешкам вроде гальки;


б) сбор пальцами ног рассыпанных по полу мелких предметов, например, карандашей. «Поймав» и зафиксировав карандаш между пальцами ног, необходимо «написать» им на полу какое-нибудь слово или цифры от одного до десяти;

в) «комканье» и расправление ткани пальцами ног: платок или шарф комкают ногами, скатывают в шар и приподнимают над полом, после чего плавно опускают и расправляют пальцами ног. Упражнение повторяют несколько раз.

Лечение косточки с помощью хирургического вмешательства

Если угол наклона большого пальца ног превышает отметку в тридцать градусов, пациенту могут назначить оперативное вмешательство: образовавшийся нарост удаляют хирургическим путем, после чего выпрямляют искривленные пальцы и фиксируют их в надлежащем положении. Швы снимают на пятые сутки после операции, реабилитационный период после хирургического вмешательства длится две недели. В течение года после удаления наростов нельзя носить обувь с узким носом и высоким каблуком или платформой. По истечении указанного срока пациенту разрешается перейти на любой фасон обуви, за исключением моделей с каблуком выше шести сантиметров. Следует отметить, что хирургическое вмешательство имеет противопоказания: при наличии у пациента варикозного расширения вен, тромбофлебита, сахарного диабета, плохой свертываемости крови или патологий сердца и сосудов операция по удалению косточек на ногах не проводится.

В качестве альтернативы оперативному вмешательству может применяться наложение корректирующей шины, фиксирующей сустав и пальцы в правильном положении. Устройство не мешает ходить и не доставляет никакого беспокойства за исключением необходимости выбирать обувь закрытого типа. Срок ношения шины зависит от степени искривления больших пальцев ног и размера косточек. Стандартная тактика лечения с помощью данного устройства подразумевает постепенное увеличение срока ношения с трех часов в день до двадцати четырех часов в сутки. Со временем стопа «привыкает» к правильному положению, и пальцы распрямляются: когда это происходит, необходимость в устройстве отпадает, и его снимают.

Как избавиться от косточек на ногах в домашних условиях с помощью народных методов лечения

Лечение косточек на ногах в домашних условиях проводится с использованием следующих средств нетрадиционной медицины:

1 Йодная сеточка для лечения косточки: сто граммов сушеных цветков одуванчика заливают флаконом йода и убирают смесь в темное сухое место. Через четыре дня емкость достают, встряхивают и обмакивают в настойку ватную палочку. На распаренную кожу в районе большого пальца наносят йодную сеточку, после чего убирают емкость в холодильник. Процедуру проводят ежедневно перед сном.

2 Отвар красной марены для лечения косточек на ногах: чайную ложку корня марены заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане в течение десяти минут. Остывший отвар процеживают и принимают внутрь в объеме половины стакана два раза в сутки.

3 Мазь на основе горчицы, скипидара, машинного масла и бодяги: столовую ложку горчичного порошка смешивают с аналогичным количеством бодяги и масла, а также двумя столовыми ложками скипидара. Полученную смесь наносят на косточку у основания большого пальца один раз в день – предпочтительно, перед сном.

4 Смесь йода, аспирина и лимона: йод, измельченный в порошок аспирин и прокрученный через мясорубку лимон смешивают в одинаковых пропорциях, наносят смесь на шишки на пальцах и стопах и надевают чистые носки из натуральной ткани. Процедуру проводят один раз в сутки перед сном. Утром носки снимают и промывают ноги под струей проточной воды.

5 Мазь на основе яйца, уксуса, скипидара и сала: вымытое и высушенное куриное яйцо с белой скорлупой помещают в стакан и заливают уксусом так, чтобы вещество покрывало яйцо доверху, после чего убирают емкость в темное место на четырнадцать дней. Спустя две недели стакан достают, осторожно вынимают пинцетом размягченную скорлупу, прокалывают иглой пленку с содержимым яйца и добавляют в емкость равное количество растопленного свиного сала и скипидара. Полученную смесь наносят на косточки один раз в два дня.

6 Компресс на основе лопуха и скипидара для лечения косточки на большом пальце ноги: лист лопуха разминают в ладонях до тех пор, пока не пойдет сок, затем наносят поверх листа аптечный скипидар и прикладывают компресс к больному месту. Зафиксировав примочку с помощью пищевой пленки или бинта, укладываются спать. Процедуру проводят ежедневно в течение трех месяцев.

7 Ванночки с картофельным отваром: картофельные очистки заливают горячей водой и кипятят в течение пятнадцати минут. Готовый отвар выливают в тазик и опускают в емкость ступни. Через полчаса ноги промывают под струей проточной воды и смазывают шишки лечебной мазью.

8 Смесь глины, соли и скипидара: пятьдесят граммов красной глины смешивают с пятнадцатью граммами морской соли и пятью каплями скипидара. Полученную кашицу наносят на шишки у основания больших пальцев ног и оставляют до полного высыхания. Когда смесь затвердеет, ноги промывают теплой водой без добавления мыла и вытирают мягким полотенцем.

9 Ванночки с пищевой и морской солью: в тазик с водой комнатной температуры добавляют в равных пропорциях морскую и пищевую соль и опускают в емкость ступни. Через пятнадцать минут ноги промывают чистой водой и надевают носки. Процедуру проводят ежедневно в течение двух недель. По истечении указанного срока делают трехдневный перерыв, после чего повторяют курс лечения.

10 Смесь конского каштана, чеснока и древесного спирта: сто граммов семян конского каштана смешивают с аналогичным количеством чеснока и парой капель древесного спирта. Полученное средство наносят на бумажную салфетку, которую прикладывают к шишкам на ногах и оставляют на пятнадцать-двадцать минут. Процедуру проводят один раз в день в течение двух недель.

11 Зубная паста «Поморин»: пасту наносят на предварительно распаренные шишки у основания больших пальцев ног и оставляют до полного высыхания. Если применять средство ежедневно, через две недели от косточек не останется ни следа.

tRboon - информация на сайте носит справочный характер и не может быть использована для лечения или самодиагностики заболеваний. Информация на сайте представлена только в ознакомительных целях, в вопросе лечения и диагностики заболевания необходимо обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. tRboon.ru - все о заболеваниях ног, причины боли в ногах, почему появляется боль в колене, ступне, пятке, тазу, причины развития артрита, бурсита, артроза, мозолей, подагры и других заболеваний ног. Копировать информацию с сайта без активной ссылки на страницу источник запрещено. Все права защищены.