Cодержание статьи:
[contents]
Причины развития деформирующего остеоартроза, ДОА
Неутихающая боль в коленях может сигнализировать о наличии такого заболевания, как деформирующий остеоартроз (ДОА) – заболевания суставов дегенеративно-дистрофического характера, развивающегося на фоне: плоскостопия, ожирения, сахарного диабета, гормонального дисбаланса, изменения состава синовии, неврогенных нарушений, подагрического или ревматоидного артрита, травмы колен.
Помимо указанных причин, спровоцировать болезнь может недостаток физической активности или ее переизбыток: ДОА диагностируется у каждого пятого офисного работника и профессионального спортсмена (чаще всего недуг поражает футболистов, баскетболистов, волейболистов и игроков регби). Заболевание считается довольно опасным: отсутствие надлежащего лечения в ста процентах случаев из ста приводит к инвалидности, поэтому тем, кто испытывает боль в коленях, рекомендуется не затягивать с обращением к врачу – чем раньше будет диагностирован недуг и начато лечение, тем быстрее восстановятся двигательные функции конечностей.
Симптомы и признаки развития ДОА
Для деформирующего остеоартроза коленных суставов характерны следующие симптомы:
1 скованность движений в утренние часы, сразу после пробуждения;
2 боль в коленях, возникающая в процессе ходьбы и усиливающаяся в сырую или холодную погоду;
3 ограниченная подвижность и деформация суставов;
4 «звуковое сопровождение» движений – скрип, щелчки или хруст в коленях.
На начальном этапе развития болезнь может никак не проявлять себя. Первым «тревожным звоночком» становится утренняя «заморозка» коленей: после пробуждения человеку приходится разрабатывать суставы в течение нескольких минут, так как нижние конечности, «заснувшие» ночью, не желают двигаться или делают это с превеликим трудом. Со временем к утренней «заморозке» добавляется ноющая боль в коленях и метеочувствительность суставов, а также посторонние звуки при ходьбе. Если человек не обратится к врачу на данной стадии развития заболевания, суставы начнут «отказывать» не только в утренние часы, но и в течение дня, а затем и вовсе перестанут откликаться на команды мозга. Чтобы этого не произошло, важно вовремя пройти курс лечения ДОА, а для этого нужно обратиться в больницу и сдать необходимые для постановки правильного диагноза анализы. Специалисты настоятельно рекомендуют не затягивать с визитом к врачу в случае обнаружения признаков ДОА: в данной ситуации время не на стороне заболевшего.
Стадии развития патологии, 1, 2 и 3 стадия развития ДОА
Специалисты выделяют три стадии развития деформирующего остеоартроза:
1 ДОА 1 степени характеризуется ощущением стянутости в районе колен, проблемами с перемещением на длинные дистанции, непродолжительной «заморозкой» суставов после пробуждения или длительного отдыха в положении сидя или лежа. Если в какой-то момент у человека и возникает боль в коленях, неприятные ощущения практически сразу проходят, особенно если больной не сидит на месте, а активно двигается.
2 Для ДОА прогрессирующей, 2 степени, характерны продолжительные боли в коленях, дискомфортные ощущения в районе икр, возникающие в вечернее время или ночью, видимая деформация и отек коленных суставов, хруст или скрип при движении, частичная иммобилизация колен в течение дня.
3 Финальная 3 стадия ДОА характеризуется постоянными болями в районе колен, метеочувствительностью суставов, изменением походки (хромота, ковыляние), невозможностью полностью согнуть или разогнуть конечность. Именно на этой стадии заболевания колено иммобилизуется не частично, а полностью, из-за чего человек утрачивает способность к самостоятельному передвижению.
Как показывает практика, ДОА 1 степени хорошо поддается излечению – для его устранения достаточно принимать прописанные ортопедом лекарства и выполнять несложные упражнения. Прогрессирующий остеоартроз вылечить сложнее – для этого потребуется пройти курс медикаментозной и физиотерапии, массажа и лечебной гимнастики, а также придерживаться специальной диеты. ДОА 3 степени лечится исключительно хирургическим путем.
Медикаментозное лечение деформирующего остеоартроза коленных суставов
Медикаментозная терапия ДОА предполагает назначение следующих препаратов:
1 Противовоспалительные и болеутоляющие средства в форме таблеток, капсул или раствора для инъекций (Диклофенак, Парацетамол, Индометацин).
2 Средства местного назначения, оказывающие рассасывающее, обезболивающее и противовоспалительное воздействие (Быструм-гель, ДИП-Релиф, Бутадион).
3 Хондропротекторы, стимулирующие регенерацию хрящевой ткани суставов (хондроитина сульфат, гиалуроновая кислота).
К сожалению, вылечить с помощью указанных лекарств можно только ДОА первой степени, прогрессирующий и запущенный остеоартроз требует комплексного подхода – сочетания медикаментозной и мануальной терапии, физиолечения, лечебной гимнастики, диетотерапии и хирургического вмешательства.
Как лечить ДОА коленного сустава народными методами в домашних условиях?
К немедикаментозным способам лечения деформирующего остеоартроза относятся:
Оздоровительная гимнастика, плавание и массаж (предотвращают дальнейшую деформацию коленных суставов, купируют болевой синдром, стимулируют регенерацию суставной ткани, повышают тонус мышц).
Диетотерапия – пациентам с диагнозом «ДОА коленных суставов» необходимо включить в рацион:
1 листовую зелень (салат, укроп, петрушку, сельдерей);
2 имбирь и куркуму (приветствуется добавление в чай);
3 красный перец (содержит капсаицин – природный анальгетик);
4 брокколи, цветную и белокочанную капусту (оказывают противовоспалительное воздействие);
5 льняное масло (содержит омега-3 жирные кислоты, стимулирующие регенерацию хрящевой ткани суставов);
6 продукты с высоким содержанием витаминов группы В (нормализуют обменные процессы).
Физиотерапия, как метод лечения ДОА (ультразвук, УВЧ, инфракрасное и лазерное облучение, радоновые и сероводородные ванны, парафино- и рентгенотерапия). В отличие от оздоровительной гимнастики и мануальной терапии, физиолечение имеет противопоказания: процедуры нельзя проходить при наличии ДОА III степени, а также в период активизации воспалительного процесса в тканях суставов.
Хирургическое лечение ДОА коленного сустава:
1 артроскопический дебридмент (применяется исключительно на ранних стадиях развития заболевания) – извлечение из суставной полости обломков хрящей, вызывающих боль при движении;
2 эндопротезирование (применяется на заключительной стадии развития заболевания) – замена разрушенного сустава протезом, изготовленным из высокопрочного материала (пластика, металла или керамики), срок службы которого составляет около двадцати лет.
Народные средства лечения деформирующего остеоартроза коленных суставов
Средства народной медицины применяются наравне с медикаментами: как показывает практика, натуральные вещества сдерживают развитие болезни ничуть не хуже фармакологических препаратов. Особой популярностью у ортопедов пользуются следующие средства:
1 Ванны с морской или поваренной солью: пачку соли растворяют в воде, подогретой до сорока градусов, и погружаются в ванну. Через десять минут воду спускают, вытираются мягким полотенцем и надевают теплую одежду. После процедуры запрещено выходить на холод и сидеть на сквозняке – если суставы замерзнут, эффекта от лечения не будет.
2 Травяной сбор: корни левзеи, шишки хмеля, сушеницу и чистотел смешивают с тысячелистником в пропорции 1:2, заливают сбор кипятком и настаивают в течение пары часов. В готовом настое вымачивают бинт, которым затем оборачивают колени.
3 Луковый суп: мелко порезанную луковицу обжаривают на сливочном масле до золотистого оттенка, после чего заливают половиной литра горячей воды. Смесь кипятят до тех пор, пока лук не разварится, затем вливают в емкость стакан овощного бульона и тщательно перемешивают суп. Готовое средство выпивают натощак.
4 Настой из багульника болотного: одну чайную ложку багульника заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение шести-восьми часов. Процеженный настой принимают внутрь четыре раза в день за полчаса до еды.
5 Отвар из березовых листьев: одну столовую ложку листьев заливают стаканом кипятка и оставляют настаиваться. Через час отвар процеживают и используют по назначению – принимают внутрь после еды.
6 Настойка из корня лопуха: корень лопуха измельчают в миксере, заполняют получившейся кашицей стеклянную банку до половины и заливают емкость водкой. В настоянном в течение недели средстве вымачивают сложенный в несколько слоев бинт, который затем прикладывают к суставу и оборачивают поверх шарфом или пуховым платком. Через шесть-восемь часов компресс снимают.
7 Мазь из цветков сирени: цветки сирени смешивают со сливочным маслом в пропорции 1:1 и втирают получившуюся в итоге смесь в больные суставы.
8 Отвар портулака: три столовых ложки измельченного портулака заливают стаканом холодной воды, доводят смесь до кипения и варят в течение десяти минут. Остывший и процеженный отвар принимают три раза в день в количестве двух столовых ложек. Курс лечения составляет два-три месяца.
9 Чесночно-сельдерейный чай: три лимона, сто двадцать граммов чеснока и двести пятьдесят граммов сельдерея измельчают в миксере, выкладывают кашицу в трехлитровую банку и заливают емкость по горлышко горячей водой. Настоянный в течение двенадцати часов чай пьют перед едой (разовая порция – семьдесят граммов) на протяжении трех-четырех месяцев.
10 Чай из черных бобов: сто граммов бобов заливают литром кипятка и оставляют настаиваться. Через шесть часов чай процеживают. Средство употребляют ежедневно перед каждым приемом пищи на протяжении месяца.
11 Мазь, изготовленная из парафина, соли и горчичного порошка, взятых в равных пропорциях.
12 Медово-уксусные компрессы: три столовых ложки яблочного уксуса смешивают со столовой ложкой меда, смазывают полученным средством больной сустав и прикладывают сверху предварительно размятый в ладонях лист капусты или лопуха. Зафиксировав компресс с помощью полиэтиленовой пленки или бинта, отправляются спать. Если средство не вызывает дискомфортных ощущений, компресс можно носить несколько дней, не снимая.
13 Компресс с хреном: корень хрена натирают на терке, заливают кашицу литром горячей воды, доводят средство до кипения и процеживают. Остывшую до комфортной температуры пасту из хрена наносят на сложенный в несколько слоев бинт или марлю и прикладывают к больному колену, которое затем оборачивают пищевой пленкой. Процедуру проводят ежедневно, утром и вечером, на протяжении месяца.