Что делать, как лечить отложение солей в пятках?

Cодержание статьи:

Устранение отложений солей в пятках, как избавиться?

Отложение солей на суставах диагностируется преимущественно у лиц среднего и пожилого возраста, ведущих малоподвижный образ жизни, страдающих от лишнего веса, подвергающихся систематическому переохлаждению. Некоторые люди связывают возникновение заболевания с чрезмерным употреблением соли, однако эта точка зрения является ошибочной: формирование костных наростов происходит за счет кристаллизации мочевой кислоты на фоне нарушения обмена веществ или гормонального дисбаланса, и поваренная соль не имеет к данному процессу никакого отношения.

Чаще всего кристаллы мочевой кислоты откладываются на пятках, образуя так называемые пяточные шпоры — шиповидные наросты, которые «пронзают» стопу, вызывая острый воспалительный процесс в мягких тканях и нестерпимую боль в ступнях, иррадиирущую в голени. Справиться с подобной напастью довольно сложно: для этого потребуется кардинально изменить рацион, заняться лечебной гимнастикой, делать компрессы и принимать препараты, способствующие выведению мочевой кислоты, а также пройти курс физиотерапевтических процедур, призванных ликвидировать воспаление и отек мягких тканей.




Отложение солей в пятках, причины, почему происходит?

Кристаллизации мочевой кислоты способствуют следующие факторы:

1 сахарный диабет часто способствует появлению боли во время ходьбы в области пятки;

2 почечная и/или печеночная недостаточность;

3 отложение солей в области пятки часто происходит из-за дефицита питательных веществ;

4 частое употребление алкогольных напитков;

5 регулярное переедание;

6 отложение солей в пятках часто происходит из-за систематического курения;

7 плоскостопие;

8 резкие боли в области пятки могут появиться из-за такой проблемы, как травма пяточной кости;

9 остеохондроз поясничного сегмента позвоночника;

10 соль в пятках может появиться из-за развития патологии кровеносной системы;

11 эндокринные нарушения;

12 отложения в пятках могут появиться из-за отсутствия регулярной физической нагрузки;

13 систематическое переохлаждение;

14 задержка жидкости в организме.

Немалую роль в процессе отложения уратов (солей мочевой кислоты) играет наследственный фактор. Доказано, что у людей, чьи родственники страдают от подагры, шанс заболеть в десятки раз выше, чем у тех, чью родню болезнь обошла стороной. Следующим по значимости фактором является питание: увлечение тяжелой для переваривания пищей, полуфабрикатами, фастфудом, копченостями, консервами и алкоголем негативным образом сказывается на обмене веществ и в конечном итоге приводит к образованию пяточных шпор, доставляющих массу неудобств при ходьбе. Замыкают тройку лидеров патологии печени и почек, приводящие к скоплению в организме мочевой кислоты, которая, застаиваясь, неизбежно выпадает в осадок на пятках.

Симптомы и признаки отложения солей в пятках

О наличии костных образований в районе пяток свидетельствуют следующие признаки:

1 Острая боль в районе пяток, усиливающаяся после продолжительного отдыха и поднятия тяжестей: интенсивные болевые ощущения, которые можно описать как «гвоздь, вбитый в пятку», возникают преимущественно в утренние часы, когда человек только-только встал с кровати. По мере «разогрева» мышц боль стихает и вновь усиливается тогда, когда человек поднимается на ноги после длительного пребывания в сидячем положении, или поднимает тяжелый предмет, увеличивающий нагрузку на нижние конечности.

2 Хромота: из-за сильной боли в пятке человек старается лишний раз не тревожить конечность, поэтому переносит вес на другую ногу, что приводит к изменению походки.

3 Отек мышц и покраснение кожного покрова в районе пяток.

В ряде случаев формирование пяточной шпоры протекает абсолютно бессимптомно. Если нарост формируется не в центральной части пяточной кости, а сбоку нее, то никакого дискомфорта человек испытывать не будет.

Диагностика, как понять, что боль появляется из-за отложения солей в пятке

При наличии жалоб на острую боль в пятке, усиливающуюся в утренние часы, врач осматривает и пальпирует стопу, после чего выписывает направление на рентген нижних конечностей. Если определить отложение солей на снимке не удается (на начальной стадии формирования образования нарост не виден), пациента направляют в лабораторию для сдачи крови. У больного берут два образца крови: первый подвергается биохимическому анализу, второй исследуют на ревматоидный фактор. Если результаты анализов не подтверждают наличие иных патологий, больному могут назначить дополнительное обследование в виде УЗИ нижних конечностей, КТ или МРТ.

Лечение отложений солей на пятках, что делать, как лечить?

Лечение костных наростов, образовавшихся в результате кристаллизации мочевой кислоты, подразумевает:

1 Коррекцию рациона с целью снижения веса. Избыточная масса тела оказывает дополнительную нагрузку на нижние конечности, провоцируя тем самым усиление болевого синдрома.

2 Стабилизацию гормонального фона и обмена веществ, а также восстановление кровообращения в нижних конечностях за счет приема специализированных препаратов.

3 Прохождение курса лечебных процедур (рентгенотерапия, лазерное облучение, магнитотерапия, УВЧ), направленных на ликвидацию образований, купирование болевого синдрома, устранение воспалительного процесса и отека тканей.


4 Ношение ортопедической обуви, стелек и супинаторов, равномерно распределяющих нагрузку на стопы, все это может способствовать избавлению от сильной боли в области пятки при ходьбе.

5 Применение компрессов, примочек и растирок, призванных снизить интенсивность болевых ощущений и устранить отек мягких тканей.

6 Сеансы мануальной терапии также показывали достаточную эффективность в лечении пяточной шпоры.

7 Иглоукалывание для лечения пяточной шпоры.

8 Моксотерапия помогает лечить отложение солей в пятках (окуривание стоп дымом подожженных лекарственных трав).

9 При отсутствии эффекта от консервативного лечения – хирургическое вмешательство.

Положительный эффект в лечении пяточной шпоры достигается за счет ударно-волновой терапии, подразумевающей воздействие на пяточную область импульсами определенной частоты. Процедура позволяет в кратчайшие сроки ликвидировать воспалительный и замедлить дегенеративно-дистрофический процесс, устранить боль в пятках, вызванную отложением солей, улучшить микроциркуляцию крови в ступнях. Главным преимуществом метода является возможность фрагментации солей с их последующим выводом из организма. К сожалению, процедура имеет противопоказания: УВЧ не назначают беременным женщинам и лицам с плохой свертываемостью крови, в остальных случаях ее применение более чем оправдано.

Медикаментозная терапия пяточных шпор заключается в локальном применении кортикостероидов типа «Дипроспана» или «Флостерона». Если лекарственная терапия в сочетании с физиолечением и рефлексотерапией не приносит положительных результатов, пяточную шпору удаляют хирургическим путем.

Профилактика, что делать, чтобы отложения солей на пятках не появились снова

Предупредить отложение солей на пятках поможет соблюдение следующих правил:

1 Употребление легкоусвояемых сортов мяса и рыбы вкупе с овощами.

2 Отказ от курения и употребления крепких алкогольных напитков.

3 Исключение из рациона полуфабрикатов, острых и пересоленных блюд.

4 Отказ от привычки «запивать» еду.

5 Дробное питание (поглощение еды небольшими порциями размером с кулак пять-шесть раз в сутки).

6 Ограничение потребления томатной пасты, кетчупа, майонеза, изделий из слоеного теста.

7 Регулярная физическая нагрузка.

Отложение солей на пятках у беременных женщин, причины и лечение

Предрасполагающим фактором к образованию шпоры на пятке является беременность. В период вынашивания ребенка гормональный фон женщины меняется, вес увеличивается, обмен веществ перестраивается в связи с появлением еще одного «потребителя» полезных микроэлементов – все это создает предпосылки для отложения солей, нивелировать которые можно в том случае, если:

1 отказаться от обуви на каблуках высотой более четырех сантиметров;

2 чаще ходить пешком;

3 ежедневно массировать ноги, уделяя повышенное внимание стопам;

4 посещать занятия для беременных.

Если избежать образования пяточных шпор не удалось, лечение откладывают на послеродовый период. Полноценная терапия образований во время вынашивания ребенка не проводится из-за угрозы преждевременных родов. Облегчить состояние будущей матери в период, предшествующий лечению, удается за счет ношения ортопедической обуви, приема натуральных обезболивающих препаратов и сеансов мануальной терапии.

Отложение солей на пятках у детей причины и лечение

Хотя заболевание возникает преимущественно в зрелом и пожилом возрасте, дети также не застрахованы от отложения солей на пятках. В группу риска попадают дети, увлекающиеся активными видами спорта, страдающие от лишнего веса, а также подростки, вступившие в период полового созревания.

Так как детские связки не отличаются крепостью и не всегда могут обеспечить стопе правильное положение во время бега, прыжков и ходьбы, повышенная физическая нагрузка может спровоцировать развитие плоскостопия, создающего идеальные условия для образования пяточных шпор. Лечение подобного рода образований у детей ничем не отличается от лечения шпор у взрослых. Главное, что нужно усвоить родителям: чем раньше будет диагностирована патология и предприняты соответствующие меры по ее ликвидации, тем ниже вероятность развития серьезных осложнений, требующих хирургического вмешательства.

Лечение отложения солей на пятках народными методами в домашних условиях

Ликвидировать пяточную шпору небольшого размера можно с помощью следующих народных методов:

1 Ванночки для ног с пищевой содой: в трех литрах горячей воды растворяют три столовых ложки пищевой соды и опускают в емкость ступни. Когда вода остынет, ноги вынимают, прикладывают к распаренным пяткам бинт, пропитанный тройным одеколоном, и фиксируют примочку с помощью пищевой пленки. Компресс оставляют на ночь. Процедуру проводят ежедневно до полного исчезновения отека и боли.

2 Компрессы с сахаром, мукой, солью и горчичным порошком: ингредиенты смешивают в равных пропорциях, разбавляют уксусом до пастообразной консистенции и наносят смесь на пятки. Зафиксировав примочку с помощью пищевой пленки, надевают носок. Процедуру проводят ежедневно перед сном.

tRboon - информация на сайте носит справочный характер и не может быть использована для лечения или самодиагностики заболеваний. Информация на сайте представлена только в ознакомительных целях, в вопросе лечения и диагностики заболевания необходимо обращаться за помощью к квалифицированному специалисту. tRboon.ru - все о заболеваниях ног, причины боли в ногах, почему появляется боль в колене, ступне, пятке, тазу, причины развития артрита, бурсита, артроза, мозолей, подагры и других заболеваний ног. Копировать информацию с сайта без активной ссылки на страницу источник запрещено. Все права защищены.