Часть ноги, которая расположена между коленной чашечкой и ступней, называют голенью. Иногда в этой области человек может испытывать боли или дискомфорт. Причины боли под коленом впереди или сзади бывают разнообразными, начиная от физиологических и быстро поправимых проблем и заканчивая патологическими проблемами в организме и серьезными заболеваниями. Например, травмирование мышечных волокон, сухожилий, суглобов, связок или надкостницы. Также боль спереди ниже колена периодически возникает при сильном физическом перенапряжении или вследствие дефицита витаминов и микроэлементов. Данная статья расскажет о возможных факторах, которые приводят к возникновению подобных болевых ощущений, о том, какой специалист занимается лечением этого недуга, а также о способах лечения и профилактики.
Cодержание статьи:
[contents]
Почему болит кость спереди под коленом, причины боли
Виновными в возникновении болей в ноге ниже колена являются такие факторы:
1 Сильное физическое перенапряжение мышц нижних конечностей. Такая нагрузка на ноги провоцирует появление болезненных судорожных спазмов.
2 Боль иногда возникает вследствие растяжения или разрыва связок. Лечение такого состояния занимает достаточно долгое время.
3 Болезненные ощущения в передней части голени зачастую провоцируют заболевания артритом, артрозом или воспаление мениска коленного сустава. Если же боль возникает внизу колена, то причиной, как правило, являются полученные травмы или такие болезни, как варикозное расширение вен и тромбоз.
4 Также кости голени иногда болят из-за воспаления подкожного жира, водно-солевого дисбаланса, заболевания радикулитом или в период вынашивания ребенка.
5 Боли в этой области может спровоцировать ушиб. Например, полученный во время занятий спортом или при падении, может вызывать сильные болевые ощущения. При этом в области коленного сустава возникают гематома и отечность.
Если не понятно, почему болит кость ниже колена, то возникновение резкой боли в передней части голени провоцируют такие факторы:
1 Часто боли внизу колена появляются из-за повреждения сухожилий, соединяющих мышцы с костями нижних конечностей.
2 Разрыв мениска — своеобразной хрящевой прокладки между суставами.
3 Перелом надколенника в результате падения или сильного удара.
4 Вывих колена вследствие падения с высоты, дорожно-транспортного происшествия или занятия активными видами спорта.
5 Кость ниже колена может болеть из-за отслоения коленной кости.
Избыточная масса тела тоже является причиной появления болезненных ощущений в ногах ниже коленной чашечки. При этом зачастую нужно просто избавиться от лишних килограммов, чтобы боль ушла сама по себе. Неприятным последствием артрита является появление кисты коленного сустава, которая может вызывать сильную боль.
Нарушение развития тазобедренного сустава или защемление нервных корешков также могут приводить к появлению сильной боли в ноге. В таком случае лучше не оттягивать визит к остеопату для назначения эффективного лечения.
Какие еще могут быть причины боли в ноге ниже колена?
Появлению болезненных ощущений под коленной чашечкой способствуют такие факторы:
1 Кости на ногах могут болеть из-за того, что у человека слабая медиальная широкая мышца бедра, которая давлением своего веса мешает движению колена. И если эту проблему не устранить, то со временем хрящевая ткань колена потеряет свою эластичность и размягчится;
2 Смещение надколенника, особенно у профессиональных спортсменов;
3 Тендинит — заболевание, при котором происходит воспаление сухожилий в области коленного сустава.
Если заболело под коленом у ребенка, какие могут быть причины?
К причинам, которые вызывают боль в передней части голени у ребенка, относятся:
1 Травмы, полученные в результате ударов, падений или занятий спортом.
2 Если появилась острая боль ниже колена, то это могут быть сосудистые патологии, которые вызывают уменьшение кровотока в ногах.
3 Период интенсивного роста, когда развитие костной ткани происходит быстрее, чем кровоснабжение в нижних конечностях, что и вызывает болезненные ощущения.
4 Ревматизм или спондилоартрит — заболевания, вызывающие отеки суставной ткани и высокую температуру тела. Диагностируют эту патологию с помощью рентгеновских снимков. Лечение проводится под постоянным контролем специалистов (ревматолога, терапевта или ортопеда). Кроме того больному необходимо соблюдать определенную диету и пить противовоспалительные лекарственные средства.
К какому врачу нужно обратиться?
Для определения причины появления боли в кости ниже колена, рекомендуется изначально обратиться к врачу-терапевту и провести полноценное медицинское обследование. В него входит УЗИ, рентгенография, КТ, МРТ, артроскопия и прочие необходимые исследования. При подозрении на появление неполадок в работе сосудистой системы, дополнительно назначают контрастную ангиографию, ЦДС сосудов ног и радионуклидную диагностику. В зависимости от того, какое заболевание привело к появлению болей под коленом, следует обращаться к узконаправленному специалисту. Например, лечением артроза занимается ревматолог и хирург.
Также для дальнейшего лечения боли в передней части голени, можно обращаться к таким специалистам, как травматолог, ортопед, мануальный терапевт, артролог, массажист или специалист по лечебной физкультуре. Причем лечение целесообразно проводить комплексно сразу у нескольких врачей. И, ко всему прочему, необходимо пройти полный медосмотр, для своевременной диагностики возможных заболеваний.
Что делать, как лечить боль в кости ниже колена спереди?
Избавиться от боли в передней части ноги ниже колена можно как с помощью медикаментозной терапии, так и благодаря физиопроцедурам или лечебной физкультуре. Выбор метода лечения зависит от степени тяжести состояния больного и причин, которые к нему привели. В крайних случаях врачи прибегают даже к хирургической операции.
Уменьшить болевые ощущения в ногах, в домашних условиях, можно такими способами:
1 каждый день перед сном необходимо ложиться на спину и поднимать ноги выше уровня тела. Это упражнение способствует уменьшению болевых ощущений и отечности за счет лучшего оттока крови, застоявшейся в ногах;
2 чтобы избавиться от боли под коленом, можно пробовать ванночки для ног с добавлением морской соли или отвара лекарственных трав прекрасно снимают усталость и отеки;
3 если болит кость спереди колена можно использовать массаж с помощью кусочка льда. Для этого лед необходимо поместить в кусочек ткани и протирать им стопы, голени, лодыжки и область колена в течение пяти минут, ни в коем случае не дольше;
4 больным, у которых есть избыточный вес, желательно сесть на сбалансированную диету, ведь именно из-за ожирения может появляться боль в нижних конечностях. В этом поможет и врач-диетолог, который даст рекомендации по поводу правильного питания, направленного на снижение массы тела.
Как лечить боль под коленом народными средствами в домашних условиях
Существует немало народных способов лечения болей в передней части ноги ниже колена. Вот некоторые из них:
1 настойка из каштанов для снятия боли под коленом. Для ее приготовления нужно сто грамм каштанов тщательно промыть, поместить в стеклянную емкость и залить одним литром водки. Заготовку следует поставить в темное прохладное место на тридцать дней. По истечению месяца настойку используют для протирания нижних конечностей или принимают внутрь. Для этого нужно тридцать капель настойки добавить в столовую ложку чистой воды и пить ежедневно утром и вечером;
2 медовый компресс для снятия боли и воспаления. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, тогда можно использовать мед, в качестве компресса на больную ногу. Для этого ноги в больных местах намазываются медом, сверху нужно обернуть все чистой тканью и эластичным бинтом. Такой компресс следует оставить на ночь, а на следующий день остатки меда смыть чистой водой. Этот способ лечения оказывает обеззараживающее действие, эффективно убирает болезненные ощущения, тяжесть и отечность нижних конечностей.
Лечение болей в ноге ниже колена, как проводиться, этапы
Лечение такого вида боли в ноге зависит от степени тяжести заболевания. Если пострадавший испытывает резкую боль, которую сложно терпеть, то необходимо вызвать скорую помощь. До ее приезда больному можно предложить принять анальгетик, а также необходимо зафиксировать пострадавшую ногу в одном положении.
При не столь интенсивной боли целесообразно проведение следующих действий:
1 Использование холодных компрессов и жесткая фиксация поврежденного сустава поможет избавиться от боли в кости впереди колена. Это позволит быстрее избавиться от отека и воспаления в ноге. Купировать болезненные ощущения помогут такие лекарства, как Диклофенак и Ибупрофен. Также следует принимать препараты группы антибиотиков, которые назначает лечащий врач при наличии инфекционного заболевания, вызывающего боли в нижней части ноги.
2 Применение физиотерапии – часто используется для лечения боли в кости. Физиотерапия это — комплекс процедур, которые способствуют скорейшему восстановлению функций нижних конечностей.
3 Занятия лечебной гимнастикой — физическими упражнениями, благодаря которым ускоряются сроки излечения от болезни, а мышцы ног остаются в тонусе.
4 Коленный сустав может болеть по разным причинам, но выполнение специальных упражнений, которые содержит программа физической реабилитации, разработанная лечащим врачом, поможет в комплексе с другими методами лечения более быстрее избавиться от болезненности в ноге.
Запущенные случаи, когда боль в области кости под коленом уже невозможно уменьшить с помощью обычных методов лечения, такие боли в ноге лечатся с помощью оперативного вмешательства. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу для диагностики заболевания и назначения комплексного лечения, делает шансы на выздоровление очень высокими. Очень часто быстрое обращение к врачу дает возможность человеку не только быстро избавиться от боли в ноге, но и предотвратить развитие серьезных осложнений.
Профилактика, что делать, чтобы боль в ноге под коленом не появилась снова?
Людям, с повышенной физической нагрузкой, нужно обязательно вводить в свое ежедневное меню продукты, способствующие укреплению связок и хрящевой ткани. Кроме этого, необходимо применять принципы правильного питания и не допускать появления лишних килограммов. После проведения успешного лечения боли в передней части голени, следует проводить такие профилактические мероприятия: заниматься лечебной физической культурой, фиксировать больную область ноги с помощью эластичной повязки, пить аптечные препараты для укрепления сосудов, сухожилий, кости и связок.
Для профилактики боли в передней части ноги ниже колена рекомендуется:
1 Ношение защитных наколенников, повязок или танкетки во время занятия спортом, позволит уменьшить те случаи, когда после тренировки появляются боли под коленками спереди.
2 Во время выполнения монотонных движений ногами стоит периодически давать им отдых и делать несложную разминку.
3 Снизить риск переохлаждения нижних конечностей.
4 При сидячем образе жизни обязательно нужно следить за положением ног — не стоит держать их согнутыми или класть одну ногу на другую.
5 При повреждении ноги следует придерживаться постельного режима, предварительно зафиксировав пострадавшую конечность с помощью эластичного бинта или бандажа. Если травма была легкой, то три дня в таком положении может оказаться достаточным для избавления от болезненных ощущений и отеков, а также полного восстановления функций нижних конечностей.
Таким образом из данной статьи вы узнали об основных причинах, провоцирующих появление боли в кости ниже коленной чашечки. Также разобрались, какой специалист занимается лечением этого недуга, узнали о методах лечения и профилактики подобного состояния.