Cодержание статьи:
[contents]
Лечение заболеваний методом акупунктуры
Лечение заболеваний методом акупунктуры подразумевает направленное воздействие на определенные точки, связанные с конкретными внутренними органами. Методика зародилась в Китае, где получила повсеместное распространение: с помощью акупунктуры в Поднебесной лечат все, начиная от головной боли и заканчивая раком. В европейских странах метод применяется «с оглядкой» на традиционную медицину – только в тех случаях, когда медикаменты оказываются бессильны побороть недуг, или в качестве вспомогательного средства.
Большинство российских врачей солидарны с европейскими коллегами: согласно их мнению, акупунктура оказывает положительный эффект исключительно в сочетании с медикаментозной терапией. Кто прав, сказать трудно: и та, и другая точка зрения не лишены смысла. Тем не менее, многие люди, столкнувшиеся с проблемой низкой результативности традиционного лечения, отмечают положительный эффект от акупунктуры, что позволяет предположить: сфера применения методики намного шире рамок, обозначенных официальной медициной.
Стопа как объект акупунктурного воздействия
На подошвах ступней располагаются свыше шестидесяти энергетических центров – точек, активизирующих энергетические каналы, питающие определенные внутренние органы. В ситуации, когда одна из систем организма дает сбой, мастера Поднебесной обращаются, в первую очередь, именно к стопам: подошвы ступней «отзеркаливают» малейшие неполадки в организме, поэтому по их состоянию можно судить как о работе внутренних органов, так и о зарождающихся патологиях и заболеваниях.
Убедиться во взаимосвязи состояния внутренних органов с подошвами ступней можно следующим образом: снять обувь и пару минут походить босиком или в тонких носочках по гладким камешкам или колючему коврику. По окончании прогулки многие отмечают улучшение настроения, прилив сил, необычайную легкость в теле. Аналогичного эффекта можно добиться, посетив кабинет акупунктурного массажа, где мастер задействует определенные точки, активизирующие работу мозга, стимулирующие кровообращение и нормализующие обмен веществ. При этом, в отличие от уже упомянутых ранее медикаментов, акупунктура не оказывает нежелательных побочных действий и не имеет противопоказаний, поэтому нет ничего удивительного в том, что популярность метода растет день ото дня.
Стопа как объект исследования традиционной медицины
Адепты традиционной медицины воспринимают стопу в качестве средоточия кровеносных сосудов, поставляющих во внутренние органы кислород и питательные вещества, а также нервных окончаний, активизирующих определенные участки мозга.
В роли «стартовой кнопки», запускающей механизм кровотока в нижних конечностях и деятельность определенных клеток мозга, выступает ходьба: ритмичное нажатие на подошву ступней задает темп сужения и расширения кровеносных сосудов, которые начинают, подобно насосу, перекачивать кровь, насыщая ткани полезными микроэлементами и кислородом и ликвидируя застой лимфы.
Научно-технический прогресс привел к тому, что люди стали меньше передвигаться пешком и заниматься физическим трудом, что вызвало волну заболеваний, связанных с нарушением кровообращения и преждевременным старением организма, сопровождающимся деменцией – утратой памяти и разума. Попытки восстановить нарушенный баланс предпринимались неоднократно, однако по степени эффективности ни одна из разработанных методик так и не смогла сравниться с акупунктурой, применяемой китайцами не одну тысячу лет. В настоящее время методика активно используется для лечения заболеваний нижних конечностей и реабилитации после травм, однако ее возможности намного шире: убедиться в этом можно, посетив тематические форумы, где люди, избавившиеся от самых различных проблем с помощью рефлексотерапии (другое название акупунктуры), делятся жизненным опытом.
Виды акупунктурного воздействия на стопу, метод лечения
Лечение методом акупунктуры подразумевает:
1 Иглоукалывание: нарушенный энергетический баланс можно восстановить путем прокалывания определенных участков стопы тонкими стерильными иглами. Процедура, проходить которую многие опасаются из страха получить увечья, на самом деле абсолютно безвредна. Парадоксально, но факт: когда человеку делают укол обычным шприцем, он чувствует боль, когда же аналогичной иглой прокалывают стопу, он не ощущает никакого дискомфорта. Чудеса, да и только. К иглоукалыванию прибегают при невротических расстройствах, мигрени, зубной боли, алкогольной, никотиновой или наркотической зависимости. В последнем случае направленное воздействие на энергетические центры позволяет минимизировать ломку и ликвидировать болезненную тягу к запрещенным веществам.
2 Акупрессуру: массаж определенных зон стопы позволяет наладить работу внутренних органов, избавиться от боли, спровоцированной заболеваниями суставов и позвоночника, ликвидировать проявления аллергической реакции и бронхиальной астмы, восстановить деятельность кровеносных сосудов.
3 Массаж Гуаша: обработка стоп пластинками, изготовленными из натуральных материалов, преимущественно, рогов буйвола, способствует улучшению обмена веществ, выведению лишней жидкости из организма, стимулирует регенерацию клеток. К массажу Гуаша нередко прибегают женщины, желающие сбросить лишний вес и омолодиться без вреда для здоровья.
4 Моксотерапию: способ подразумевает окуривание стоп дымом сигары, набитой лекарственными травами. Процедуру рекомендуют при наличии лишнего веса, синдрома хронической усталости, нарушения циркуляции крови в нижних конечностях.
Классификация энергетических центров
По мнению восточных целителей, на подошвах ступней можно обнаружить четырнадцать меридианов, каждый из которых относится к одному из трех энергетических каналов – большому сердечному, трехстепенному или мастеру сердца. Вдоль каждого меридиана располагаются три точки:
1 Точка гармонизации (стимулирует регенерацию органа путем его расслабления).
2 Точка возбуждения (активизирует деятельность конкретного внутреннего органа).
3 Точка успокоения (отвечает за психоэмоциональное состояние личности: массаж указанной точки способствует снятию напряжения, избавлению от навязчивых страхов, депрессии, апатии).
Проекция внутренних органов на подошвах ступней
Рефлексологи рассматривают подошвы ступней в качестве своеобразной карты человеческого тела, где правая стопа отвечает за состояние органов, расположенных в правой половине тела, а левая – тех, что расположены в левой половине.
В процессе осмотра стоп специалисты уделяют внимание следующим зонам:
1 Подушечки ногтевых фаланг (за исключением фаланги большого пальца), отвечающие за состояние гайморовых и лобных пазух. Холодные, влажные подушечки нередко наблюдаются при сильной простуде, сопровождающейся заложенностью носа и головной болью, что служит подтверждением теории о взаимосвязи определенных участков стоп с конкретными внутренними органами.
2 Промежуток между вторым и третьим пальцем ноги, ответственный за остроту зрения. Многие люди, страдающие от миопии или дальнозоркости, отмечают резкое улучшение зрения после пешей прогулки, что вполне объяснимо: в процессе ходьбы происходит активация энергетического центра, приводящая к временному повышению остроты зрения за счет снижения внутричерепного давления.
3 Передняя и боковая часть стопы, где располагаются точки, регулирующие деятельность бронхов, внутреннего уха и носоглотки.
4 Начало свода левой стопы, отражающее состояние сердечной мышцы. Примечательно, что за пару суток до сердечного приступа у пожилых людей возникает хромота, связанная с внезапным отеком и болезненностью указанного участка стопы.
5 Середина свода стоп, отвечающая за состояние органов пищеварительного тракта, надпочечников и почек.
6 Свод правого голеностопа, отражающий состояние печени.
7 Участок стопы, расположенный под пальцами ног, где находятся точки, ответственные за работу щитовидной железы.
8 Центральная часть пяток, «отзеркаливающая» заболевания и патологии репродуктивных органов, в частности, яичников (у женщин) и яичек (у мужчин). Если патологический процесс затронул правый яичник/яичко, человек не может опереться на правую пятку по причине сильной боли, если пострадало левое яичко/яичник – отекает и болит левая пятка.
Основные правила самомассажа
Многие люди наивно полагают, что акупунктура не может нанести вреда в случае применения неспециалистами. На самом деле, проводить такие процедуры, как иглоукалывание, массаж Гуаша и моксотерапия, должен квалифицированный специалист, имеющий сертификат или лицензию на осуществление подобного вида деятельности, в противном случае лечение может закончиться операционным столом.
Единственный вид акупунктуры, разрешенный к самостоятельному применению – акупрессура, или, говоря простым языком, самомассаж. Однако и в этом случае рекомендуется придерживаться определенных правил, позволяющих минимизировать риск возникновения незапланированных осложнений:
1 Перед проведением манипуляций необходимо как следует размять стопы, походив босиком или растерев ступни махровым полотенцем.
2 Массируемую стопу укладывают на середину бедра, после чего обхватывают подъем ноги ладонью левой руки, а правую руку прижимают к подошве.
3 Массаж начинают с легких поглаживаний стопы вверх-вниз. При этом запрещено отрывать руки от подошвы и останавливаться дольше, чем на пару секунд.
4 Обхватив лодыжку ладонью правой руки, разминают внутреннюю сторону стопы.
5 Нащупав сухожилия большого и указательного пальца ноги, аккуратно надавливают на них несколько раз.
6 Размяв подошву ступни круговыми движениями, переходят к поглаживаниям стопы вверх-вниз.
7 Завершив поглаживания, проводят пальцами по стопе, имитируя ходьбу человека (постукивающие движения поочередно указательным и средним пальцами). Начало «пешего маршрута» лежит у большого пальца, финиш – у костей плюсны.
8 Начиная с большого пальца, поочередно разминают все пальцы ноги, продвигаясь от основания к подушечкам с ногтевыми пластинами. По завершении массажа палец осторожно тянут вверх, после чего переходят к следующему пальцу.
Завершив массаж одной стопы, переходят к следующей, в точности повторяя предыдущие манипуляции. Возникновение боли при проработке определенных зон сигнализирует о серьезных неполадках в работе внутренних органов, связанных с указанными участками стопы. В подобной ситуации рекомендуется не тревожить лишний раз «проблемную зону», чередуя ее массаж с воздействием на участки стопы, не отзывающиеся болью на нажатие.
Активировать энергетические центры можно и не прибегая к массажу стоп: достаточно походить босиком по колючему коврику, песку, гладкой гальке или траве. Эффект практически тот же самый, а удовольствия не в пример больше. Особенно полезно практиковать ходьбу босиком в отпуске на море, где можно не только пройтись по нагретому солнцем песку и камням, но и поплавать в открытом водоеме – струи воды, кстати, тоже неплохо массируют тело, в особенности, ступни, поэтому если есть возможность отдохнуть на море, обязательно ею воспользуйтесь.
К слову, аналогичным образом действует подводный душ-массаж: процедура, осуществляемая в спа-центрах и санаториях, подразумевает обработку тела направленной струей воды, при этом человек, подвергаемый массажу, лежит в ванне, наполненной водой, поэтому никакого дискомфорта, кроме легкого пощипывания и щекотки, не испытывает. Если возможности посетить санаторий или спа-центр нет, можно пойти на небольшую хитрость: приобрести насадку, известную как «душ Шарко», и прикрепить ее к душевой лейке.